jest terapią mającą strukturę, ograniczoną w czasie i zorientowaną na cel metodą leczenia, która może skutecznie pomagać dzieciom, młodzieży i dorosłym
nurt psychoterapii mieszczący się w grupie tzw. III fali terapii poznawczo behawioralnej
jest to podejście psychoterapeutyczne zaliczane do III Fali terapii poznawczo behawioralnej stworzone przez Stevena C. Hayesa, Kellyego G. Wilsona i Kirka Strosahla